毎日「今日の献立どうしよう」と悩んでいませんか？冷蔵庫の残り食材から5分でメニューを決める方法と、AIが今夜のメニューを即提案する使い方を解説します。
レシピサイトで検索すると無数に出てきて逆に決められない。「どれでもいい」状態が一番迷います。
何があるか分からないまま考えるから決まらない。まず冷蔵庫を開けて期限の近い食材を確認するのが先決。
カレー・生姜焼き・炒め物の繰り返し。新しいレパートリーがないと毎日悩む原因になります。
| ステップ | やること | 時間 |
|---|---|---|
| ① 冷蔵庫チェック | 今日中に使いたい食材を1〜2品ピックアップ | 1分 |
| ② 主食材を決める | 肉か魚か豆腐かを一択で選ぶ | 30秒 |
| ③ 調理法を選ぶ | 炒める・煮る・焼くの3択から1つ | 30秒 |
| ④ 副菜を決める | スープ・サラダ・常備菜から1品 | 1分 |
| ⑤ 不足食材を確認 | 足りない調味料を買い物リストへ | 1分 |
冷蔵庫の食材を登録しておけば「今日のおすすめ」ボタン1タップで今夜のメニューが決まります。期限が近い食材を優先的に使うメニューが自動で選ばれます。
予算・食材・家族構成を入力するだけで、節約献立と買い物リストが即座に生成されます。14日間無料・カード登録不要。
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