肉じゃが 献立

肉じゃが献立
完全版
副菜・汁物の組み合わせとリメイクも

肉じゃがに合う副菜・汁物・ご飯の組み合わせを完全解説。翌日のリメイクレシピ(コロッケ・グラタン)も紹介します。

公開日: 2026-06-25

肉じゃがは日本の家庭料理の定番中の定番。でも「肉じゃがの日に何を合わせれば献立が完成するの?」と迷う方も多いです。本記事では肉じゃが献立の完全組み合わせと翌日リメイクレシピを解説します。

4人前
基本の量
700円〜
4人家族の材料費
3種類
翌日リメイク

肉じゃがに合う副菜・汁物ベスト

料理合わせる理由
ほうれん草のお浸しさっぱりした副菜で味のメリハリが出る
切り干し大根の煮物和食の小鉢として箸休めに最適
なめこの味噌汁和食の汁物として肉じゃがと相性抜群
漬物(ぬか漬け・浅漬け)発酵食品で腸活にもなる
冷ややっこたんぱく質が摂れてさっぱりした口直しに

肉じゃがの翌日リメイクレシピ

🥔

肉じゃがコロッケ

肉じゃがを潰してパン粉をつけて揚げるだけ。子どもが大喜びの人気リメイク。

🫕

肉じゃがグラタン

耐熱皿に移してホワイトソースとチーズをかけてオーブンで焼くだけ。

🍲

カレー仕立て

肉じゃがにカレールーを追加するだけで絶品カレーに早変わり。

💡 肉じゃがをおいしく作るコツ
じゃがいもは後から加えて煮崩れを防ぎましょう。砂糖・みりん・醤油の黄金比は1:1:1。仕上げに蓋を取って煮汁を飛ばすと照りが出ておいしくなります。

よくある質問

肉じゃがの副菜に何が合いますか?
お浸し・切り干し大根・漬物など和食の副菜がよく合います。肉じゃが自体がしっかりした味付けなので、さっぱりした副菜が口直しになって相性抜群です。
肉じゃがは牛肉と豚肉どちらで作るべき?
関東風は豚肉、関西風は牛肉が伝統的です。豚肉はあっさり仕上がり、牛肉は旨みが強くなります。お好みで使い分けましょう。
肉じゃがのじゃがいもが崩れてしまう原因は?
早い段階から入れすぎること・長時間煮すぎることが原因です。じゃがいもは肉と玉ねぎが煮えてから加え、20分程度で火を止めましょう。
肉じゃがは冷凍保存できますか?
じゃがいもは冷凍すると食感が悪くなるため、取り除いてから冷凍するのがおすすめです。肉・玉ねぎ・にんじんは冷凍で約1ヶ月保存可能です。

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