ちくわお弁当おかず10選！安くて簡単な節約おかずレシピ

ちくわは1本約20円の超節約食材でありながら、アレンジが豊富でお弁当のおかずとして大活躍します。本記事ではちくわを使ったお弁当おかずレシピを10選紹介します。

20円

ちくわ1本の価格目安

5分以内

多くのレシピの調理時間

10選

アレンジレシピ数

ちくわお弁当おかず10選

💡 ちくわ節約術
ちくわはまとめ買いして冷凍保存ができます。輪切りにして冷凍袋に入れておくと、必要な分だけ取り出せて便利。5本入りパックを複数個購入するとさらにお得です。

ちくわは冷凍保存できますか？

できます。輪切りまたは斜め切りにして冷凍袋に入れれば約1ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍か、電子レンジ解凍が便利です。

ちくわのお弁当おかずで一番簡単なものは？

ちくわのチーズ詰めが最も簡単です。穴にプロセスチーズを詰めてトースターで3分焼くだけ。見た目もきれいでお弁当映えします。

ちくわはどんな食材と相性がいいですか？

きゅうり・ごぼう・にんじん・卵・チーズと相性抜群です。また青のり・カレー粉・マヨネーズなどの調味料とも合います。

ちくわの賞味期限はどのくらいですか？

開封前は冷蔵で製造日から10日程度が一般的です。開封後はなるべくその日中に使い切るか、冷凍保存を活用しましょう。